Natürliche Gesichtspflege
Unser Gesicht ist ständig Sonne, Wind und Wetter ausgesetzt. Dazu kommen Umweltschadstoffe, Heizungsluft und eventuell die falschen Kosmetikprodukte. Ernährung, Alter, Geschlecht und Lebensgewohnheiten wirken sich ebenfalls auf unsere Gesichtshaut aus.
Kein Kosmetikprodukt, ob synthetisch oder natürlich, kann die Hautalterung komplett verhindern. So eine “Wundercreme” ist leider nur Wunschdenken. Das ist die schlechte Nachricht.
Die gute Nachricht ist, dass mit Naturkosmetik die Haut hervorragend gepflegt wird und wieder in die eigene Balance gebracht werden kann.
Was bedeutet das nun konkret?
In der Naturkosmetik wird, je nach Hautbild und Hautbedürfnis, ein ausgewähltes Pflegeprodukt so die Haut unterstützen, das die Haut gestärkt und ausgeglichen wird. Es geht also um das Prinzip des Ausgleichens und Selbstregulierung.
Dabei wird auch der Tag- und Nachtbiorhythmus der Haut mit bedacht wie auch die Vorlieben der Kundin bezüglich Textur, Inhaltsstoffe, Duft und Marke.
Vorteile der systemischen Gesichtspflege
Manche Frauen sehen in einer systematischen Gesichtspflege wenig oder keinen Nutzen. Dabei gibt es gleich mehrere Vorteile.
⦁ Hautbalance und Hautfunktionen unterstützen
⦁ Spannkraft erhalten
⦁ Hautfunktion eventuell regulieren
⦁ vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken
⦁ Selbstliebe und Achtsamkeitszeit
Warum Naturkosmetik anstelle herkömmlicher Kosmetik?
Bei konventioneller Kosmetik werden Inhaltsstoffe verwendet, die der Körper nicht verwerten kann. Sie dichten teilweise die Haut wie mit Plastikfolie ab und können allergieauslösend oder sogar Krebsförderlich sein.
In der zertifizierten Naturkosmetik verpflichten sich die Hersteller freiwillig solche Inhaltsstoffe zu meiden und nur natürliche und pflegende Inhaltsstoffe zu verwenden. Darüber hinaus hat jede Marke eine eigene Firmenphilosophie, die von der jeweiligen Nachhaltigkeit und Umweltschutz geprägt ist. Oft geht dies weit über das eigentliche Produkt hinaus und umfasst soziale Projekte, Umweltschutz, gerechte Löhne für die Rohstofflieferanten usw.
Kosmetik – Ernährung für die Haut
Gesichtspflegeprodukte, die den Begriff Naturkosmetikprodukt verdient haben, sind theoretisch essbar, auch wenn sie vermutlich nicht besonders gut schmecken würden. Kosmetik ist für den Körper ein Lebensmittel von außen, welches aber nach innen eindringt. Wir sollten deshalb gut überlegen, welche Produkte wir auftragen.
Wie sieht der Ablauf der täglichen Gesichtspflege aus?
Es handelt sich um vier Pflegeschritte. Diese richten sich auch nach dem jeweiligen Gesichtshautbild. Die frühere Bezeichnung des Hauttypen (fette, trockene, sensible, reife Haut oder Mischhaut) ist irreführend, denn diese Bezeichnungen sind Hautbedürfnisse und diese können sich mit Alter, Hormonelle Zeiten (Wechseljahre, Pubertät, Schwangerschaft), Jahreszeiten, Krankheiten usw. immer wieder ändern.
Richtige Abfolge der Pflegeschritte:
REINIGEN
Der erste Schritt ist immer das Reinigen morgens und abends mit einem Reinigungsprodukt der Wahl. Dies kann sein:
Reinigungsmilch, Reinigungsöl, Reinigungsgel, Reinigungsschaum oder ein festes Reinigungsprodukt (sieht wie ein Stück Seife aus)
Warum reicht Wasser alleine nicht aus? Gerade morgens glauben viele Kundinnen kein Reinigungsprodukt zu benötigen. Dabei scheidet die Haut in der Nacht viele Giftstoffe über die Haut aus. Wasser alleine kann den Talg mit den fettlöslichen Verschmutzungen auf der Haut nicht lösen. Ausserdem kann ein Pflegeprodukt auf einer nicht gereinigten Haut nicht optimal wirken.
Ein oder zweimal die Woche kann dann ein Peeling angewendet werden. Damit werden abgestorbene Hautschüppchen und Unebenheiten beseitigt. Bei bestimmten Hautbildern ist ein mechanisches Peeling nicht empfehlenswert. Es gibt auch Enzympeelings. Dabei wird nicht “gerubbelt”. Besonders vor der Anwendung einer Gesichtsmaske ist ein Peeling empfehlenswert.
Nach der täglichen Reiniung folgt der nächste Schritt.
KLÄRUNG/ TONISIERUNG
Damit ist ein Gesichtswasser gemeint, welches mit einem Wattepad aufgetragen wird oder aufgesprüht und dann sanft eingeklopft wird. Dazu können auch Hydrolate gut verwendet werden.
Das Gesichtswasser klärt, tonisiert und erfrischt die Haut. Gleichzeitig werden schon flüssige Wirkstoffe der Haut zugeführt. Bei empfindlicher Haut ist darauf zu achten das im Produkt kein Alkohol enthalten ist.
ZUSATZPFLEGE
Darunter verstehe ich Produkte wie Augen- und Lippenpflege, eine Maske (kein täglicher Pflegeschritt), Ampullen oder Serum. Diese Produkte werden entweder nur auf bestimmte Bereiche im Gesicht aufgetragen oder bei einer Ampulle oder Serum noch vor der Tages- oder Nachtpflege.
PFLEGE (TAG UND NACHT)
Gerade die Pflegecreme sollte auf die aktuellen Hautbedürfnisse zugeschnitten sein. Es bringt nichts eine Creme, die schon zu reichhaltig oder das Gegenteil ist, noch aufbrauchen zu wollen. Die Gesichtshaut wird dementsprechend reagieren. Ich benutze dann die Creme als Hand- oder Fußcreme.
Die tägliche Pflegecreme soll den Fett- und Feuchtigkeitsbedarf der eigenen Haut ausgleichen und dabei aber vor äußeren Einflüssen schützen. Auch freie Radikale durch Sonneneinstrahlung sind zu bedenken. Hat die Creme keinen Lichtschutzfaktor kann dann entweder mit Make-up (auch hier gibt es Produkte mit Lichtschutzfaktor) oder Sonnenschutzprodukten der Haut Unterstützung gegeben werden.
Nachtcremen unterstützen den Regenerationsprozess in der Nacht. Bei junger Haut ist dies noch nicht unbedingt nötig. Hier ist es oft sinnvoller keine Creme aufzutragen, oder statt einer Creme ein Serum.
Für dich:
Ich bin zertifizierte Naturkosmetikfachberaterin und gerne bei Fragen für dich da. Für eine ausführliche Beratung inclusive Hautanalyse vereinbare mit mir einen Termin in meiner Aroma Praxis unter:
Ich führe unterschiedliche Naturkosmetikmarken in meinem Sortiment. Dazu zählen feeling, Primavera, Dr. Hauschka und Farfalla.