Aroma Energie

Ganzheitliches Wohlbefinden mit Düften

Monatsöl November 2024 Basilikum

Basilikum Pflanze, Regina Preininger, Aroma-Energie

Pflanzenbeschreibung

Basilikum (Ocimum basilicum linalool) ist eine ca 50 cm hoch wachsende einjährige Pflanze. Das Kraut ist besonders für die mediterrane Küche bekannt und die grünen, eiförmigen Blätter verströmen ein aromatisches Aroma. Das ätherische Öl ist seit dem 16 Jahrhundert bekannt.

Ölgewinnung und Duftbeschreibung

Es wird durch Wasserdampfdestillation aus dem blühenden Kraut gewonnen. Das ätherische Öl duftet aromatisch und würzig.

Inhaltsstoffe

Die Hauptbestandteile sind Monoterpenole (zwischen 40-60 %), dazu kommen Ether (ca. 30%) und Eugenol (ca.15%). In kleinen Mengen sind noch Oxide, Ester und Sesquiterpene vorhanden.
(Quellenangabe der Inhaltsstoffe aus dem Buch: “Praxis Aromatherapie” von Monika Werner und Ruth von Braunschweig)

Wirkungsweise auf Körper, Geist und Seele und Dosierung

Das Öl wirkt wunderbar entspannend, auf Körper und auf den Geist. Wenn alles zu viel wird ist es das “Leck mich am Ärmel”- Öl (Zitat Eliane Zimmermann).

Ich habe das Basilikum Öl in der Corona Zeit besonders schätzen gelernt. Durch gezieltes Riechtraining (eigener Artikel auf der Website) half Basilikum mir und meinem Mann den verlorenen Geruchssinn wieder zu gewinnen.

Es hilft auch den Appetit zu fördern (bei mäkeligen Kindern einen Versuch wert) und wirkt schlaffördernd. Die Haut wird gepflegt und es stärkt das Immunsystem. So ganz nebenbei wirkt es Raumluftreinigend (Erkältungszeit kann kommen). Bei Büroarbeiten oder Schularbeiten stärkt es die Nerven und muntert auf die gestellten Aufgaben bewältigen zu können.


Das ätherische Öl ist mit der richtigen Dosierung (0,5 -1 %) auch schon für Kinder einzusetzen.

Tulsi- das heilige Basilikum

Neben dem Basilikum, der in unseren Gärten auch gepflanzt werden kann, ist noch Tulsi als ätherisches Öl erhältlich. Tulsi ( Ocimum sanctum) ist das heilige Basilikum, welcher etwas größer wird (bis ca 70 cm) und einen viel höheren Anteil an Eugenol im ätherischen Öl aufweist. Schwangere, Babys und Kinder sollten das ätherische Öl von Tulsi nicht anwenden. Bei Hautanwendungen, wie zum Beispiel einem Körperöl, sollte die Dosierung nicht über 1 % sein. In Indien wird Tulsi als heilige Pflanze angesehen. In vielen Vishnu Häusern sind Tulsi Pflanzen vorhanden.

Disclaimer

Ich habe keinerlei medizinische Ausbildung. Alle meine Berichte resultieren aus persönlicher Erfahrung und Ausbildungen. Meine Blogbeiträge dienen zur reinen Information. Sie ersetzen weder eine Therapie, noch einen Arztbesuch. Ich gebe damit auch keine Heilversprechen ab. Auch von mir veröffentlichte Rezepte sind auf eigene Verantwortung einzusetzen. Gerne können wir uns einen Aromaberatungstermin ausmachen, aber ohne ein persönliches Kennenlernen ist es mir nicht möglich eine genaue Aufstellung oder Rezeptur für dich abzugeben. Deswegen kann ich auch keine Haftung dafür übernehmen, da diese Verantwortung bei dem Leser liegt.

Habe ich dein Interesse für das ätherische Öl des Basilikum oder Tulsi wecken können?


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Wenn du dich angesprochen fühlst, dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, kannst du mich gerne (nach Terminabsprache) in der Praxis treffen und das Öl schnuppern. Sagt es deiner Nase zu, ist es möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben.
Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174).
Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

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