Erholsamer Schlaf mit ätherischen Ölen Wir alle müssen schlafen. Und wir alle wissen wie unrund der Tag läuft, wenn wir zuwenig Schlaf bekommen haben. Heute möchte ich mit euch sprechen, wie ihr mit ätherischen Ölen und anderen Produkten euer Schlaf verbessert werden kann. Was macht einen normalen Schlafrhythmus aus? 1. Einschlafphase (Übergang vom Wachzustand in … Erholsamer Schlaf weiterlesen